In Toscana l’autunno è tempo di caccia e di vino nuovo: il ragù di cinghiale nasce così, con la carne marinata nel rosso e cotta piano con ginepro e rosmarino. Con le pappardelle all’uovo, larghe e ruvide, è il primo della domenica in Maremma e nel Chianti.
Porzioni: 4 persone · Preparazione: 30 minuti · Cottura: 2 ore e 30 minuti · Difficoltà: Media
Ingredienti
- Pappardelle all’uovo: 400 g
- Polpa di cinghiale: 600 g
- Vino rosso toscano: 400 ml
- Cipolla, carota e sedano: 1 ciascuno
- Concentrato di pomodoro: 1 cucchiaio
- Bacche di ginepro e alloro: 5 bacche + 2 foglie
- Rosmarino: 1 rametto
- Brodo di carne caldo: 300 ml
- Olio extravergine d’oliva: 4 cucchiai
- Sale e pepe nero: q.b.
Preparazione
- Marinate la carne. Tagliate il cinghiale a cubetti di circa 1,5 cm e lasciatelo in frigorifero per una notte con metà del vino, il ginepro schiacciato, l’alloro e il rosmarino.
- Scolate e asciugate. Scolate la carne, eliminate la marinata e asciugatela bene con carta da cucina: così in pentola rosolerà invece di lessarsi.
- Preparate il soffritto. In una casseruola dal fondo spesso scaldate l’olio e fate appassire a fuoco dolce cipolla, carota e sedano tritati finemente per 8-10 minuti.
- Rosolate il cinghiale. Alzate la fiamma, unite la carne e rosolatela bene su tutti i lati, poi sfumate con il vino rimasto e lasciatelo evaporare.
- Cuocete il ragù. Sciogliete il concentrato in un mestolo di brodo e unitelo. Salate, pepate e cuocete coperto a fuoco basso per circa 2 ore e mezza, con altro brodo quando serve: la carne deve diventare tenerissima.
- Lessate le pappardelle. Cuocete le pappardelle in abbondante acqua salata (3-4 minuti se fresche) e scolatele al dente, tenendo da parte un mestolo di acqua di cottura.
- Mantecate e servite. Saltate la pasta nel ragù per un minuto, allungando con un po’ di acqua di cottura, e servite subito ben calda.
I consigli dello chef
- Il ragù è ancora più buono il giorno dopo: preparatelo il sabato per il pranzo della domenica.
- Se il sapore del cinghiale vi sembra troppo deciso, allungate la marinata a 24 ore.
- Si congela benissimo in porzioni, fino a 3 mesi.
Valori nutrizionali
- Energia: 685 kcal
- Proteine: 48 g
- Carboidrati: 74 g (di cui zuccheri 5,2 g)
- Grassi: 19 g (di cui saturi 4,2 g)
- Fibre: 4,4 g
- Sale: 2,2 g
Valori indicativi per porzione (ricetta per 4 persone), stimati dagli ingredienti con le tabelle di composizione degli alimenti.
Foto: Luistxo · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

